Grupo de Corrida de Rua em São Bernando
evolua na prática com o método la!
chega de correr sozinho sem ter resultado!
Faça parte do grupo de corrida de rua mais FAMILY FRIENDLY DO ABC e tenha um time de profissionais especialistas em corrida de rua á sua disposição para te orientar a seguir um programa completo e sob medida para fazer você chegar aos 5k, 10k, 21k, baixar seus tempos, superar seus limites, manter seu foco nos treinos, sem sofrer com lesões ou perder o folego!
COMO UM GRUPO DE CORRIDA DE RUA PODE ME AJUDAR A EVOLUIR NA PRÁTICA
Há mais de 10 anos nosso programa de corrida de rua tem direcionado nossos alunos para um novo mundo de possibilidades. Para cada nível de condicionamento há um tipo de treinamento onde trabalhamos técnicas de corrida, fortalecimento e condicionamento físico.
Com a nossa exclusiva metodologia você vai se preparar para elevar seu nível de corrida, ou, caso seja iniciante, vai começar a correr da forma correta, porque vai ter apoio e orientação de treinadores experientes que seguem um programa de treinamento validado que considera cada nível de condicionamento que integra treinos de força, velocidade, preparo mental e prevenção às lesões.
O QUE APAIXONADOS POR CORRER
FALAM SOBRE O GRUPO DE CORRIDA
PROFESSORA FUNCIONAL
Eu sou a Adriana Mazaro, sou da L&A Assessoria Esportiva onde auxiliamos as pessoas a conquistar seu objetivo, seja ele perder peso, melhora na performance ou corrida, através da prática de atividade física e treinamento funcional.
PROFESSOR DE
CORRIDA
Sou Leandro Silva, especialista em corrida de rua, pós graduado em reabilitação física e amante do esporte! Ajudo meus alunos a melhorarem suas performances através modelo de treinamento LA!
